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Canja portugaise (soupe de poulet au riz)
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Canja portugaise (soupe de poulet au riz)

1 hServes 4Nutri-Score B€
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what you need

Ingredients

4 people
  • cuisses de poulet (avec la peau)Meat2 pieces
  • huile d'olivePantry20 ml
  • oignon (émincé)Produce1 piece
  • ail (haché)Produce2 pieces
  • eauOther1.5 litres
  • rizGrains100 g
  • selSpices5 g
  • œuf (légèrement battu)Dairy1 piece

per serving

Nutrition

216kcal

Carbs
21 g
Proteins
11 g
Fat
10 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Stockpot
  • Frying pan
  • Slotted spoon
  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. Faire revenir le poulet

    • Chauffer l'huile d'olive dans un faitout et faire dorer les cuisses de poulet.
    • Ajouter l'oignon et l'ail, puis laisser revenir jusqu'à ce que le poulet soit bien doré.
    Step 1
  2. Cuire la soupe

    • Verser l'eau dans le faitout.
    • Saler et laisser cuire à couvert jusqu'à ce que le poulet soit tendu et cuit.
    Step 2
  3. Retirer le poulet

    • Sortir le poulet du bouillon.
    • Retirer la peau et le gras, puis effilocher la chair avec deux fourchettes.
    Step 3
  4. Cuire le riz

    • Verser le riz dans le bouillon et laisser cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre.
    Step 4
  5. Ajouter le poulet et l'œuf

    • Remettre le poulet effiloché dans la soupe.
    • Verser l'œuf battu en filet tout en mélangeant pour créer des filaments.
    Step 5
  6. Servir

    • Servir bien chaud, en soupe réconfortante.
    Step 6