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Chicken Teriyaki Sub
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Chicken Teriyaki Sub

25 minServes 2Nutri-Score C€€
from @ugc.kristinka2 imports0 cooked
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what you need

Ingredients

2 people
  • Baguette (längs halbiert)Bakery2 pieces
  • Hähnchenbrust (in Streifen geschnitten)Meat200 g
  • Öl-SprayPantry2 ml
  • Teriyaki-SoßePantry50 ml
  • Frischkäse light (zum Bestreichen)Dairy15 g
  • Cheddar (in Scheiben)Dairy2 pieces
  • Rote Zwiebel (in Ringe geschnitten)Produce1 piece
  • Cherrytomaten (in Scheiben geschnitten)Produce60 g
  • Saure Gurken (in Scheiben geschnitten)Produce40 g
  • Schwarze Oliven (in Ringe geschnitten)Pantry30 g
  • Mais (abgetropft)Pantry50 g
  • Jalapeños (in Ringe geschnitten)Pantry20 g
  • MayonnaisePantry30 g
  • Chipotle-MayonnaisePantry30 g

per serving

Nutrition

585kcal

Carbs
65 g
Proteins
34 g
Fat
21 g
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what you’ll use

Tools

  • Air fryer
  • Frying pan
  • Stovetop

step by step

Method

  1. Baguettes vorbereiten

    • Die Baguettes längs halbieren.
    • Eine Hälfte mit dem Frischkäse bestreichen.
    • Die andere Hälfte mit dem Cheddar belegen.
    Step 1

  2. Hähnchen anbraten

    • Die Pfanne mit dem Öl-Spray erhitzen.
    • Die Hähnchenstreifen darin kräftig anbraten.
    • Zum Schluss die Teriyaki-Soße dazugeben und kurz einkochen lassen.
    Step 2

  3. Subs im Airfryer aufwärmen

    • Die belegten Baguette-Hälften in den Airfryer geben, bis der Käse geschmolzen ist.
    Step 3

  4. Belegen

    • Das Hähnchen auf den Subs verteilen.
    • Mit Cherrytomaten, sauren Gurken, Jalapeños, Mais, Oliven und roten Zwiebeln belegen.
    • Zum Schluss die Mayonnaise und die Chipotle-Mayonnaise darübergeben.
    Step 4
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