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Chou addictif (yamitsuki) - salade de chou japonais
Starter

Chou addictif (yamitsuki) - salade de chou japonais

15 minServes 4Nutri-Score B€
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what you need

Ingredients

4 people
  • chou blanc (émincé finement, feuilles détachées)Produce500 g
  • ail (épluché)Produce4 pieces
  • sel (une pincée)Spices1 g
  • sucre rouxPantry5 g
  • huile de sésame toastéPantry30 ml
  • vinaigre de riz (ou vinaigre de cidre)Pantry30 ml
  • bouillon cube de volaille ou de légumes (bio)Pantry1 piece
  • graines de sésameNuts & seeds18 g
  • poivre du moulin (quelques tours)Spices1 g
  • piment en poudre (2 bonnes pincées)Spices2 g

per serving

Nutrition

110kcal

Carbs
8 g
Proteins
2 g
Fat
8 g
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what you’ll use

Tools

  • Blender
  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. Préparer le chou

    • Émincer le chou blanc et le mettre dans un saladier.
    • Mélanger avec les doigts pour bien détacher les feuilles.
    Step 1
  2. Mixer l'assaisonnement

    • Dans un petit blender, mettre l'ail, le sel, le sucre roux, l'huile de sésame toasté, le vinaigre de riz et le bouillon cube.
    • Mixer jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    Step 2
  3. Assembler la salade

    • Verser l'assaisonnement dans le saladier avec le chou.
    • Ajouter les graines de sésame, le poivre du moulin et le piment en poudre.
    • Mélanger pour que chaque morceau de chou soit bien enrobé de sauce.
    Step 3
  4. Servir

    • Dresser directement dans les assiettes et déguster.
    Step 4