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Courgette au jambon et fromage à l'air fryer
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Courgette au jambon et fromage à l'air fryer

25 minServes 2Nutri-Score B€
from @cicicook_6 imports0 cooked
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what you need

Ingredients

2 people
  • courgette (coupée en deux puis en lamelles)Produce1 piece
  • jambon (tranches)Meat4 pieces
  • fromage râpéDairy80 g
  • persilladeSpices5 g

per serving

Nutrition

167kcal

Carbs
4 g
Proteins
13 g
Fat
11 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Air fryer

step by step

Method

  1. Préparer la courgette

    • Couper la courgette en deux dans la longueur.
    • La découper en fines lamelles.
    Step 1

  2. Monter les bouchées

    • Déposer une lamelle de courgette, ajouter une tranche de jambon.
    • Recouvrir d'une autre lamelle de courgette et parsemer de fromage râpé.
    • Saupoudrer de persillade.
    Step 2

  3. Cuire à l'air fryer

    • Disposer les bouchées dans le panier de l'air fryer.
    • Cuire jusqu'à ce que le fromage soit fondu et gratiné.
    Step 3
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