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Crêpes sans lait, sans œuf et sans sucre
Dessert

Crêpes sans lait, sans œuf et sans sucre

30 minServes 8Nutri-Score B€
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what you need

Ingredients

8 people
  • farine (tamisée)Grains250 g
  • eau (tiède)Beverages500 ml
  • huile végétale (plus un peu pour la poêle)Pantry30 ml
  • selSpices2 g

per serving

Nutrition

144kcal

Carbs
24 g
Proteins
3 g
Fat
4 g
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what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Whisk
  • Frying pan
  • Ladle

step by step

Method

  1. Préparer la pâte

    • Verser la farine et le sel dans un saladier.
    • Ajouter l'eau petit à petit en fouettant pour éviter les grumeaux.
    • Incorporer l'huile et fouetter jusqu'à obtenir une pâte lisse et fluide.
    Step 1
  2. Laisser reposer la pâte

    • Couvrir le saladier et laisser reposer la pâte à température ambiante.
    Step 2
  3. Cuire les crêpes

    • Chauffer une poêle légèrement huilée.
    • Verser une louche de pâte et étaler en tournant la poêle.
    • Cuire 1 à 2 min de chaque côté jusqu'à ce que la crêpe soit dorée, puis répéter avec le reste de pâte.
    Step 3