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Croquettes de maïs au fromage
Starter

Croquettes de maïs au fromage

25 minServes 3Nutri-Score C€
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what you need

Ingredients

3 people
  • maïs en boîte (égoutté)Pantry300 g
  • œufsDairy2 pieces
  • selSpices3 g
  • poivre (moulu)Spices1 g
  • ail (épluché)Produce1 piece
  • semouleGrains20 g
  • paprikaSpices3 g
  • farineGrains100 g
  • ciboulette fraîche (ciselée)Produce10 g
  • mozzarella (coupée en dés)Dairy100 g
  • matière grasse (pour la poêle)Dairy20 g
  • crisp chili oil (pour servir)Pantry15 ml

per serving

Nutrition

344kcal

Carbs
43 g
Proteins
13 g
Fat
13 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Blender
  • Mixing bowl
  • Frying pan
  • Spatula

step by step

Method

  1. Mixer la base

    • Égoutter le maïs et le verser dans le mixeur avec les œufs, le sel, le poivre, l'ail, la semoule et le paprika.
    • Mixer quelques secondes pour obtenir une pâte grossière.
    Step 1
  2. Ajouter la farine et la garniture

    • Verser la farine et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    • Incorporer la ciboulette ciselée et la mozzarella en dés.
    Step 2
  3. Cuire les croquettes

    • Chauffer un peu de matière grasse dans une poêle.
    • Former de petites croquettes et les faire dorer quelques minutes de chaque côté.
    • Les retourner à mi-cuisson.
    Step 3
  4. Servir

    • Servir avec un peu de crisp chili oil, une sauce tomate ou une sauce au fromage blanc.
    Step 4