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Fausses pasta box maison au saumon, épinards, tomates et feta
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Fausses pasta box maison au saumon, épinards, tomates et feta

40 minServes 2Nutri-Score B€€
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what you need

Ingredients

2 people
  • saumon (en morceaux)Fish200 g
  • épinards (frais ou surgelés)Produce150 g
  • tomates (coupées en dés)Produce2 pieces
  • feta (émiettée)Dairy100 g
  • pâtes (cuites)Grains200 g
  • crème fraîcheDairy100 ml
  • huile d'olivePantry15 ml
  • selSpices2 g

per serving

Nutrition

672kcal

Carbs
75 g
Proteins
31 g
Fat
28 g
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what you’ll use

Tools

  • Baking dish
  • Oven
  • Stockpot

step by step

Method

  1. Préparer la garniture

    • Déposer le saumon, les épinards, les tomates et la feta dans le plat à four.
    • Arroser d'huile d'olive et saler légèrement.
    Step 1
  2. Enfourner

    • Enfourner le plat à 180 °C jusqu'à ce que le saumon soit cuit et les légumes fondants.
    Step 2
  3. Cuire les pâtes

    • Faire cuire les pâtes dans une casserole d'eau bouillante salée, puis les égoutter.
    Step 3
  4. Assembler

    • Ajouter les pâtes cuites et la crème fraîche dans le plat, mélanger avec la garniture.
    Step 4
  5. Dresser dans la pasta box

    • Remplacer le contenu de la pasta box par les pâtes maison.
    • Servir tiède.
    Step 5