Dessert
Flanpites au yaourt et pépites de chocolat (sans gluten, sans lactose)
55 minServes 6Nutri-Score C€
C
55 min
55 minFlanpites au yaourt et pépites de chocolat (sans gluten, sans lactose)
what you need
Ingredients
yaourt low fodmap (nature, sans lactose)Dairy240 g
œufsOther2 pieces
sirop d'érablePantry30 ml
maïzenaPantry25 g- sucre vanillé (1 sachet (optionnel))Pantry1 piece
- pépites de chocolat noirPantry60 g
per serving
Nutrition
101kcal
- Carbs
- 10 g
- Proteins
- 4 g
- Fat
- 5 g
what you’ll use
Tools
Mixing bowl
Whisk
Baking dish
step by step
Method
- Step 1
Préparer l'appareil
- Dans un saladier, mélanger le yaourt avec les œufs.
- Ajouter le sirop d'érable, la maïzena et le sucre vanillé, puis fouetter jusqu'à obtenir une préparation lisse.
- Step 2
Ajouter les pépites
- Incorporer les pépites de chocolat noir à la préparation.
- Step 3
Cuire au four
- Verser la préparation dans un plat à four.
- Enfourner à 170 °C pendant 40 min.
- Step 4
Refroidir et réserver
- Laisser refroidir complètement avant de découper.
- Réserver au frais : c'est encore meilleur froid.
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