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Frites de patate douce croustillantes et sauce maison
Side

Frites de patate douce croustillantes et sauce maison

45 minServes 2Nutri-Score C€
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what you need

Ingredients

2 people
  • patate douce (épluchée et coupée en frites)Produce600 g
  • huile d'olivePantry30 ml
  • fécule de maïsPantry15 g
  • paprikaSpices3 g
  • selSpices3 g
  • poivre noir (moulu)Spices1 g
  • mayonnaisePantry60 g
  • yaourt grecDairy60 g
  • jus de citronProduce10 ml
  • ail (écrasée)Produce1 piece
  • ciboulette (ciselée)Produce5 g

per serving

Nutrition

532kcal

Carbs
65 g
Proteins
6 g
Fat
28 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Oven
  • Baking tray
  • Mixing bowl
  • Kitchen scale

step by step

Method

  1. Préparer les frites de patate douce

    • Éplucher les patates douces et les couper en frites régulières.
    • Les rincer puis bien les sécher dans un torchon.
    • Dans un saladier, mélanger les frites avec l'huile, la fécule, le paprika, le sel et le poivre.
    Step 1
  2. Cuire les frites au four

    • Préchauffer le four à 220 °C.
    • Étaler les frites en une seule couche sur la plaque de cuisson.
    • Enfourner jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes, en les retournant à mi-cuisson.
    Step 2
  3. Préparer la sauce maison

    • Mélanger la mayonnaise, le yaourt grec, le jus de citron et l'ail écrasé.
    • Ajouter la ciboulette ciselée et rectifier l'assaisonnement.
    Step 3
  4. Servir

    • Servir les frites bien chaudes avec la sauce maison.
    Step 4