Dessert
Gâteau à la poêle ultra-moelleux, protéiné
30 minServes 4Nutri-Score C€€
recipe by
@mesdelicieusescreations
what you need
bananes (bien mûres, écrasées à la fourchette)Produce2 pieces
œufs (battus)Dairy2 pieces
yaourt nature (nature ou brassé, sert de mesure)Dairy125 g
cacao en poudre non sucré (un demi-pot de yaourt)Pantry60 g
sucre roux (un quart de pot de yaourt (ou sirop d'agave))Pantry30 g
poudre d'amande (un pot de yaourt)Nuts & seeds100 g
farine d'amande déshuilée (un pot de yaourt rase (ou farine classique))Grains90 g
ghee (fondu (ou beurre fondu))Dairy60 g
pépites de chocolat (un demi-pot de yaourt)Pantry60 g
levure chimique (1 c. à c.)Pantry4 g
sel (1 pincée)Spices1 gper serving
348kcal
what you’ll use
step by step
Écraser les bananes
Mélanger les ingrédients humides
Incorporer les poudres
Cuire à la poêle
Découper et servir
most cooked first
@mesdelicieusescreations
@mesdelicieusescreations
@mesdelicieusescreations
@mesdelicieusescreations
@mesdelicieusescreations
@mesdelicieusescreations