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Gekochter Oktopus im Schnellkochtopf
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Gekochter Oktopus im Schnellkochtopf

1 hServes 8Nutri-Score B€€€
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what you need

Ingredients

8 people
  • Oktopus (frisch, geputzt)Fish4 kg
  • WasserOther1 litre
  • LorbeerblattSpices2 pieces
  • Zitrone (halbiert)Produce1 piece
  • Pfeffer (gemahlen)Spices2 g
  • SalzSpices5 g

per serving

Nutrition

351kcal

Carbs
2 g
Proteins
75 g
Fat
5 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Pressure cooker
  • Stockpot
  • Tongs

step by step

Method

  1. Kochwasser vorbereiten

    • Wasser in den Topf geben und erhitzen.
    • Lorbeer, Zitrone, Pfeffer und etwas Salz zugeben.
    Step 1
  2. Oktopus mehrmals eintauchen

    • Den Oktopus an den Tentakeln halten und mehrmals kurz ins heiße Wasser tauchen, bis sich die Tentakel ringeln.
    • So gewöhnt sich die Haut an die Temperatur und reißt nicht.
    Step 2
  3. Langsam köcheln lassen

    • Den Oktopus vorsichtig ins Wasser legen und nur einen leichten Deckel auflegen.
    • Auf mittlere Temperatur stellen, damit er nicht überkocht, sondern langsam vor sich hinköchelt.
    Step 3
  4. Wenden und fertig garen

    • Den Oktopus einmal wenden, sodass die Blume nach unten und die Tentakel nach oben zeigen.
    • Nach der Hälfte der Zeit noch einmal andersherum wenden und weiterköcheln lassen.
    Step 4