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Goulasch de bœuf à la hongroise
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Goulasch de bœuf à la hongroise

2 hServes 6Nutri-Score B€€
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what you need

Ingredients

6 people
  • bœuf (coupé en morceaux)Meat800 g
  • pommes de terre (épluchées et coupées en morceaux)Produce6 pieces
  • carottes (épluchées et coupées en rondelles)Produce3 pieces
  • oignons (émincés)Produce2 pieces
  • ail (gousses hachées)Produce4 pieces
  • branche d'oignon (coupée)Produce1 piece
  • concentré de tomatePantry15 ml
  • huile d'olivePantry30 ml
  • beurreDairy30 g
  • paprika fuméSpices30 ml
  • farinePantry15 g
  • cuminSpices15 ml
  • feuilles de laurierSpices3 pieces
  • bouillon de bœufPantry800 ml
  • selSpices5 g
  • poivre (moulu)Spices2 g

per serving

Nutrition

391kcal

Carbs
29 g
Proteins
29 g
Fat
18 g
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what you’ll use

Tools

  • Dutch oven
  • cuillère en bois

step by step

Method

  1. Faire dorer la viande

    • Faire chauffer le beurre et un bon filet d'huile d'olive dans une cocotte à fond épais.
    • Faire dorer le bœuf de tous les côtés, puis le retirer.
    Step 1
  2. Faire revenir les oignons et l'ail

    • Faire dorer les oignons, l'ail et la branche d'oignon coupés dans la même cocotte.
    • Laisser jusqu'à ce qu'ils deviennent légèrement translucides.
    Step 2
  3. Ajouter le concentré de tomate et les épices

    • Ajouter le concentré de tomate et mélanger.
    • Ajouter les feuilles de laurier, le paprika fumé, le cumin et la farine, puis mélanger.
    Step 3
  4. Mijoter le goulasch

    • Remettre la viande dans la cocotte et verser le bouillon à hauteur.
    • Saler, poivrer et laisser mijoter à feu doux.
    • Rajouter de l'eau au fur et à mesure si nécessaire.
    Step 4
  5. Ajouter les carottes puis les pommes de terre

    • Une demi-heure avant la fin, ajouter les carottes.
    • Ajouter ensuite les pommes de terre et poursuivre la cuisson.
    Step 5
  6. Rectifier et servir

    • Rectifier l'assaisonnement.
    • Servir avec une purée de pommes de terre ou du riz.
    Step 6