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Gratin revisité pommes de terre, courgettes et saumon
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Gratin revisité pommes de terre, courgettes et saumon

45 minServes 4Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • pommes de terre (coupées en quartiers)Produce800 g
  • courgettes (coupées en morceaux)Produce2 pieces
  • béchamel (prête à l'emploi)Dairy400 ml
  • épices plein sudSpices5 g
  • poivre (moulu)Spices2 g
  • cube magique (bouillon) (émietté)Pantry1 piece
  • piment de CayenneSpices2 g
  • persil (ciselé)Produce10 g
  • mozzarella (égouttée)Dairy125 g
  • saumon (en morceaux)Fish200 g
  • fromage râpéDairy150 g

per serving

Nutrition

360kcal

Carbs
36 g
Proteins
16 g
Fat
17 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Stockpot
  • Baking dish
  • Oven
  • Colander

step by step

Method

  1. Précuire les légumes

    • Porter une grande casserole d'eau à ébullition.
    • Couper les pommes de terre en quartiers et les courgettes en morceaux.
    • Plonger les légumes dans l'eau bouillante sans assaisonnement.
    Step 1
  2. Égoutter et ajouter la béchamel

    • Égoutter les légumes précuits.
    • Ajouter la béchamel dans la casserole.
    Step 2
  3. Assaisonner

    • Ajouter les épices plein sud, le poivre, le cube de bouillon émietté, le piment de Cayenne et le persil.
    • Mélanger le tout.
    Step 3
  4. Ajouter le saumon et les fromages

    • Incorporer la mozzarella, le saumon et le fromage râpé.
    • Remélanger soigneusement.
    Step 4
  5. Dresser dans le plat

    • Verser la préparation dans un plat à gratin.
    • Répartir le fromage râpé sur le dessus pour obtenir un beau gratin doré.
    Step 5
  6. Cuire au four

    • Enfourner à 150 °C jusqu'à ce que le dessus soit bien doré.
    Step 6