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Lait végétal avoine et figue maison
Drink

Lait végétal avoine et figue maison

20 minServes 4Nutri-Score B€
from @lou.santebienetre14 imports0 cooked
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what you need

Ingredients

4 people
  • figues séchées (réhydratées dans l'eau)Produce60 g
  • flocons d'avoineGrains60 g
  • eau (froide)Beverages1 litre
  • sirop de vanillePantry15 ml

per serving

Nutrition

72kcal

Carbs
14 g
Proteins
2 g
Fat
1 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Blender
  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. Réhydrater les figues

    • Placer les figues séchées dans un bol d'eau pour les réhydrater.
    • Égoutter les figues une fois bien réhydratées.
    Step 1

  2. Remplir le filtre

    • Mettre les flocons d'avoine et les figues réhydratées dans le filtre de la machine, sans le remplir à ras bord.
    • Ajouter le sirop de vanille.
    Step 2

  3. Lancer la préparation

    • Remplir le réservoir d'eau froide jusqu'au repère maximum.
    • Placer le récipient sous la sortie, fermer le couvercle et lancer le programme lait végétal.
    Step 3

  4. Déguster et conserver

    • Servir le lait bien frais.
    • Conserver au réfrigérateur et consommer dans la semaine.
    Step 4
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