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Magret de canard sucré-salé, figues confites et oignon rouge
Main

Magret de canard sucré-salé, figues confites et oignon rouge

45 minServes 2Nutri-Score C€€€
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what you need

Ingredients

2 people
  • magret de canard (paré, peau quadrillée)Meat2 pieces
  • figues (coupées en deux)Produce6 pieces
  • oignon rouge (émincé)Produce1 piece
  • sauce balsamiquePantry60 ml
  • mielPantry30 g
  • romarin (brins)Spices2 pieces
  • selSpices4 g
  • poivre noir (moulu)Spices2 g

per serving

Nutrition

473kcal

Carbs
23 g
Proteins
26 g
Fat
31 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Saucepan
  • Tongs

step by step

Method

  1. Préparer le magret

    • Quadriller la peau du magret au couteau sans entamer la chair.
    • Saler et poivrer les deux faces.
    Step 1
  2. Cuire le magret

    • Saisir le magret côté peau dans une poêle froide, puis laisser colorer et fondre la graisse.
    • Retourner et poursuivre la cuisson selon la cuisson souhaitée.
    • Débarrasser et laisser reposer avant de trancher.
    Step 2
  3. Confire les figues et l'oignon rouge

    • Faire revenir l'oignon rouge émincé dans un peu de graisse de canard.
    • Ajouter les figues coupées en deux et les brins de romarin.
    • Verser le miel et la sauce balsamique, laisser compoter jusqu'à ce que le tout soit confit et brillant.
    Step 3
  4. Dresser

    • Trancher le magret en tranches épaisses.
    • Napper de figues confites, d'oignon rouge et de sauce balsamique au miel.
    • Parsemer de romarin frais et servir.
    Step 4