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Muffins porridge au chocolat
Breakfast

Muffins porridge au chocolat

30 minServes 6Nutri-Score C€
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what you need

Ingredients

6 people
  • flocons d'avoineGrains150 g
  • banane (bien mûre, écrasée)Produce1 piece
  • œufDairy1 piece
  • yaourt grecDairy120 g
  • laitDairy100 ml
  • cacao en poudre non sucréPantry20 g
  • sirop d'érablePantry30 ml
  • levure chimiquePantry8 g
  • pépites de chocolat noirPantry40 g
  • selSpices1 g

per serving

Nutrition

124kcal

Carbs
18 g
Proteins
5 g
Fat
4 g
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what you’ll use

Tools

  • Muffin pan
  • Mixing bowl
  • Oven

step by step

Method

  1. Préparer la pâte

    • Écraser la banane dans un saladier.
    • Ajouter l'œuf, le yaourt grec, le lait et le sirop d'érable, puis mélanger.
    Step 1
  2. Incorporer les ingrédients secs

    • Ajouter les flocons d'avoine, le cacao, la levure et le sel.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène, puis incorporer les pépites de chocolat.
    Step 2
  3. Cuire les muffins

    • Répartir la pâte dans le moule à muffins.
    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que les muffins soient pris.
    Step 3