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Pain pané façon croque-monsieur
Main

Pain pané façon croque-monsieur

30 minServes 4Nutri-Score D€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • crème fraîche (légère ou épaisse)Dairy60 ml
  • jambon de dinde (en dés ou en tranches)Meat100 g
  • blanc de poulet (cuit, émietté)Meat100 g
  • mozzarella (râpée ou en dés)Dairy100 g
  • pain de mie (tranches, aplaties au rouleau)Bakery8 pieces
  • farine (pour la colle alimentaire)Pantry20 g
  • eau (pour la colle alimentaire)Other30 ml
  • œufs (battus)Dairy2 pieces
  • lait (ajouté aux œufs)Dairy30 ml
  • chapelure pankoPantry100 g
  • huile de friture (moyennement chaude)Pantry500 ml

per serving

Nutrition

453kcal

Carbs
33 g
Proteins
19 g
Fat
28 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl ×2
  • Rolling pin
  • Frying pan
  • Pastry brush

step by step

Method

  1. Préparer la farce

    • Mélanger la crème fraîche avec le jambon de dinde, le blanc de poulet et la mozzarella.
    • Bien homogénéiser le tout.
    Step 1
  2. Préparer la colle alimentaire

    • Mélanger la farine et l'eau pour obtenir une pâte collante.
    Step 2
  3. Garnir et fermer les pains

    • Aplatir les tranches de pain de mie au rouleau.
    • Déposer la farce au centre, puis badigeonner les bords de colle alimentaire.
    • Replier et souder les bords pour bien fermer.
    Step 3
  4. Paner

    • Battre les œufs avec le lait.
    • Tremper les pains dans l'œuf, puis dans la chapelure panko.
    Step 4
  5. Frire

    • Faire cuire dans l'huile moyennement chaude en retournant rapidement.
    • Égoutter sur du papier absorbant une fois doré des deux côtés.
    Step 5