Main
Pizza à la poêle au thon et oignons
50 minServes 2Nutri-Score C€
C
50 min
50 minPizza à la poêle au thon et oignons
what you need
Ingredients
farineGrains300 g
huile d'olivePantry45 ml
levure boulangèrePantry20 g
selSpices5 g
eau tiède (tiède)Beverages180 ml
sauce tomatePantry150 g
thon (égoutté)Fish150 g
oignon (émincé)Produce1 piece
fromage râpéDairy150 g
per serving
Nutrition
883kcal
- Carbs
- 120 g
- Proteins
- 31 g
- Fat
- 31 g
what you’ll use
Tools
Mixing bowl
Frying pan
Rolling pin
step by step
Method
- Step 1
Préparer la pâte
- Mélanger la farine, la levure et le sel dans un saladier.
- Ajouter l'huile d'olive et l'eau tiède, puis pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple.
- Step 2
Laisser reposer la pâte
- Couvrir le saladier et laisser reposer la pâte.
- Step 3
Étaler la pâte
- Diviser la pâte et l'étaler finement à la taille de la poêle.
- Step 4
Garnir la pizza
- Étaler la sauce tomate sur la pâte.
- Répartir le thon émietté et l'oignon émincé.
- Parsemer de fromage râpé.
- Step 5
Cuire à la poêle
- Déposer la pizza dans la poêle et laisser cuire à feu doux à couvert.
- Vérifier que la pâte est dorée et le fromage fondu.