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Pois chiches crunchy
Snack

Pois chiches crunchy

40 minServes 4Nutri-Score B€
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what you need

Ingredients

4 people
  • pois chiches cuits (égouttés et rincés, bien séchés)Pantry400 g
  • huile d'olivePantry30 ml
  • paprikaSpices5 g
  • ail en poudreSpices3 g
  • cumin mouluSpices3 g
  • selSpices4 g

per serving

Nutrition

225kcal

Carbs
28 g
Proteins
10 g
Fat
9 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Colander
  • Mixing bowl
  • Baking tray
  • Oven

step by step

Method

  1. Sécher les pois chiches

    • Égoutter et rincer les pois chiches.
    • Les sécher soigneusement dans un torchon propre pour qu'ils soient bien croustillants.
    Step 1
  2. Assaisonner

    • Mélanger les pois chiches dans un saladier avec l'huile d'olive.
    • Ajouter le paprika, l'ail en poudre, le cumin et le sel, puis bien enrober.
    Step 2
  3. Cuire au four

    • Étaler les pois chiches en une seule couche sur une plaque de cuisson.
    • Enfourner à 200 °C en remuant à mi-cuisson jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
    Step 3
  4. Refroidir et servir

    • Laisser refroidir sur la plaque : ils deviennent encore plus croustillants.
    • Déguster en snack.
    Step 4