Breakfast
Porridge chocolat crémeux, ice latte et sushis saumon avocat
45 minServes 2Nutri-Score C€€
C
45 min
45 minPorridge chocolat crémeux, ice latte et sushis saumon avocat
what you need
Ingredients
flocons d'avoineGrains80 g
laitDairy300 ml
cacao en poudrePantry15 g
chocolat noir (en carrés)Pantry20 g
banane (en rondelles)Produce1 piece- beurre de cacahuètePantry20 g
café espressoBeverages60 ml
glaçonsOther100 g
riz à sushi (cuit et vinaigré)Grains200 g- feuilles de noriPantry4 pieces
saumon (cru, en lamelles)Fish150 g
cream cheeseDairy80 g
avocat (en lamelles)Produce1 piece
sauce sojaPantry30 ml
per serving
Nutrition
768kcal
- Carbs
- 103 g
- Proteins
- 28 g
- Fat
- 28 g
what you’ll use
Tools
Saucepan
Mixing bowl
natte à sushi
step by step
Method
- Step 1
Préparer le porridge chocolat
- Verser les flocons d'avoine et le lait dans une casserole.
- Ajouter le cacao en poudre et cuire en remuant jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
- Step 2
Ajouter les toppings
- Déposer les carrés de chocolat noir et les rondelles de banane sur le porridge.
- Ajouter une cuillère de beurre de cacahuète au milieu.
- Step 3
Préparer l'ice latte
- Remplir un verre de glaçons.
- Verser le café espresso puis le lait.
- Step 4
Garnir et rouler les sushis
- Étaler le riz sur les feuilles de nori.
- Répartir le cream cheese, le saumon et l'avocat.
- Rouler fermement à l'aide de la natte.
- Step 5
Couper et servir
- Couper les rouleaux en tronçons.
- Servir avec un peu de sauce soja.
most cooked first