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Poulet curry healthy au riz
25 minServes 1Nutri-Score B€€
B
25 min
25 minPoulet curry healthy au riz
what you need
Ingredients
oignon (émincé)Produce1 piece
huile d'olivePantry5 ml
poulet (coupé en dés)Meat200 g
crème de cocoPantry100 ml
riz cuitGrains200 g
selSpices2 g
poivre (moulu)Spices1 g
currySpices5 g
paprikaSpices3 g
ail en poudreSpices3 g
persil (ciselé)Produce5 g
per serving
Nutrition
718kcal
- Carbs
- 62 g
- Proteins
- 50 g
- Fat
- 30 g
what you’ll use
Tools
Frying pan
Spatula
step by step
Method
- Step 1
Faire revenir l'oignon
- Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
- Ajouter l'oignon émincé et le faire revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide.
- Step 2
Cuire le poulet
- Ajouter les dés de poulet dans la poêle.
- Assaisonner avec le sel, le poivre, le curry, le paprika et l'ail en poudre.
- Faire dorer le poulet en remuant régulièrement.
- Step 3
Ajouter la crème de coco
- Verser la crème de coco dans la poêle.
- Mélanger et laisser mijoter à feu doux pour épaissir la sauce.
- Step 4
Dresser
- Servir le poulet curry sur le riz cuit.
- Parsemer de persil ciselé.
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