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Ribs au barbecue (cuisson douce au four)
Main

Ribs au barbecue (cuisson douce au four)

3 h 15 minServes 4Nutri-Score D€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • travers de porc (membrane retirée)Meat1.5 kg
  • selSpices15 g
  • ail en poudreSpices8 g
  • oignon en poudreSpices8 g
  • cumin en poudreSpices6 g
  • paprika fuméSpices14 g
  • poivre noirSpices6 g
  • piment de Cayenne en poudreSpices1 g
  • sucre cassonadePantry50 g
  • sauce barbecue (facultatif)Pantry100 ml

per serving

Nutrition

1,103kcal

Carbs
15 g
Proteins
75 g
Fat
83 g
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what you’ll use

Tools

  • Baking tray
  • Oven

step by step

Method

  1. Préparer la viande

    • Retirer la membrane qui recouvre les ribs
    • Recouvrir une plaque de papier aluminium puis de papier cuisson
    Step 1
  2. Mélanger l'assaisonnement sec

    • Réunir le sel, l'ail en poudre, l'oignon en poudre, le cumin, le paprika fumé, le poivre noir, le piment de Cayenne et la cassonade
    • Mélanger intimement
    Step 2
  3. Massage et emballage

    • Frotter la viande avec l'assaisonnement, juste ce qu'il faut pour la recouvrir
    • Emballer correctement les ribs
    Step 3
  4. Cuisson douce

    • Enfourner à 150 °C pendant 2 h 30 à 3 h
    Step 4
  5. Finition caramélisée

    • Badigeonner de sauce barbecue
    • Poursuivre la cuisson à 200 °C pendant 5 à 10 min
    Step 5