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Riz gras aux carottes et agneau
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Riz gras aux carottes et agneau

1 hServes 6Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

6 people
  • agneau (en morceaux, mariné (partie 1))Meat800 g
  • riz (rincé)Grains500 g
  • carottes (épluchées et coupées en rondelles)Produce400 g
  • oignons (mixés)Produce2 pieces
  • ail (écrasé)Produce4 pieces
  • concentré de tomate (cuillères)Pantry2 pieces
  • huilePantry60 ml
  • eauBeverages900 ml
  • selSpices8 g
  • poivre noir (moulu)Spices3 g
  • épices (mélange d'épices à réajuster)Spices10 g

per serving

Nutrition

592kcal

Carbs
70 g
Proteins
29 g
Fat
22 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Stockpot
  • Stovetop
  • Blender
  • Spatula

step by step

Method

  1. Faire revenir les oignons et l'ail

    • Chauffer l'huile dans la marmite.
    • Ajouter les oignons mixés et l'ail, puis faire revenir.
    • Ajouter le concentré de tomate et laisser cuire.
    Step 1
  2. Ajouter la viande marinée

    • Verser la viande marinée avec sa marinade dans la marmite.
    • Mélanger et laisser revenir avec les oignons.
    Step 2
  3. Ajouter les carottes

    • Incorporer les carottes coupées.
    • Faire revenir le tout en remuant.
    Step 3
  4. Ajouter le riz et l'eau

    • Verser le riz rincé et mélanger.
    • Ajouter l'eau à 1 à 2 cm au-dessus du riz.
    • Réajuster les épices, le sel et le poivre.
    Step 4
  5. Cuire à couvert

    • Couvrir avec du papier aluminium puis le couvercle.
    • Laisser cuire à feu doux jusqu'à absorption complète de l'eau.
    Step 5
  6. Servir

    • Égrainer le riz à la fourchette.
    • Servir bien chaud.
    Step 6