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Roulés de concombre au saumon fumé
Starter

Roulés de concombre au saumon fumé

40 minServes 3Nutri-Score B€€
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what you need

Ingredients

3 people
  • concombre (gros, en fines lamelles à l'économe)Produce1 piece
  • fromage frais allégéDairy150 g
  • saumon fumé (en tranches)Fish120 g
  • jus de citron (½ citron pressé)Produce15 ml
  • persil frais (ciselé)Produce10 g
  • poivre (moulu)Spices1 g
  • graines de sésame (facultatif)Nuts & seeds10 g

per serving

Nutrition

141kcal

Carbs
4 g
Proteins
11 g
Fat
9 g
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what you’ll use

Tools

  • Peeler
  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. Préparer les lamelles de concombre

    • Réaliser de fines lamelles de concombre à l'aide d'un économe.
    • Déposer les lamelles sur du papier absorbant quelques minutes pour retirer l'excès d'eau.
    Step 1
  2. Garnir les lamelles

    • Disposer les lamelles en les faisant légèrement se chevaucher.
    • Étaler une fine couche de fromage frais.
    • Déposer les tranches de saumon fumé, puis ajouter un filet de jus de citron, le persil ciselé et un peu de poivre.
    Step 2
  3. Rouler et réserver au frais

    • Rouler délicatement en serrant bien.
    • Parsemer éventuellement de graines de sésame.
    • Placer au réfrigérateur avant de couper en tronçons.
    Step 3