Main
Salade de mâche, falafels, avocat et feta
15 minServes 2Nutri-Score B€€
B
15 min
15 minSalade de mâche, falafels, avocat et feta
what you need
Ingredients
mâche (lavée et essorée)Produce100 g
falafels (prêts à l'emploi)Fresh8 pieces
avocat (coupé en tranches)Produce1 piece
feta (émiettée)Dairy100 g- grenade (égrenée)Produce1 piece
noix de cajou (concassées)Nuts & seeds40 g
oignons fritsPantry30 g- crème balsamiquePantry30 ml
per serving
Nutrition
503kcal
- Carbs
- 39 g
- Proteins
- 17 g
- Fat
- 31 g
what you’ll use
Tools
Mixing bowl
step by step
Method
- Step 1
Préparer la base
- Déposer la mâche dans un saladier.
- Ajouter les falafels, l'avocat en tranches et la feta émiettée.
- Step 2
Ajouter les toppings
- Parsemer de grains de grenade, de noix de cajou et d'oignons frits.
- Step 3
Assaisonner et servir
- Arroser de crème balsamique et mélanger délicatement avant de servir.
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