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Salade express concombre, thon, fêta et tomates
10 minServes 2Nutri-Score A€€
A
10 min
10 minSalade express concombre, thon, fêta et tomates
what you need
Ingredients
concombre (lavé, coupé en dés)Produce1 piece
thon (égoutté)Fish200 g
fêta (émiettée)Dairy100 g
tomates (lavées, coupées en dés)Produce2 pieces
per serving
Nutrition
254kcal
- Carbs
- 9 g
- Proteins
- 28 g
- Fat
- 12 g
what you’ll use
Tools
Mixing bowl
Colander
step by step
Method
- Step 1
Préparer les légumes
- Laver le concombre et les tomates.
- Couper le concombre et les tomates en dés.
- Step 2
Égoutter le thon
- Égoutter le thon dans une passoire.
- Step 3
Assembler la salade
- Réunir le concombre, les tomates et le thon dans un saladier.
- Émietter la fêta par-dessus.
- Mélanger délicatement.
- Step 4
Assaisonner et servir
- Ajouter l'assaisonnement de ton choix.
- Servir frais.