Starter
Salade gourmande thon, maïs et Vache qui rit
15 minServes 2Nutri-Score B€
B
15 min
15 minSalade gourmande thon, maïs et Vache qui rit
what you need
Ingredients
thon (égoutté)Fish160 g
maïs (égoutté)Pantry150 g
tomates cerises (coupées en deux)Produce200 g
concombre (coupé en dés)Produce1 piece
fromage Vache qui rit (coupé en morceaux)Dairy6 pieces
huile d'olivePantry15 ml
selSpices2 g
poivre (moulu)Spices1 g
per serving
Nutrition
313kcal
- Carbs
- 21 g
- Proteins
- 19 g
- Fat
- 17 g
what you’ll use
Tools
Mixing bowl
Colander
step by step
Method
- Step 1
Préparer les légumes
- Laver le concombre et les tomates cerises.
- Couper le concombre en dés et les tomates cerises en deux.
- Step 2
Égoutter le thon et le maïs
- Égoutter le thon et le maïs dans une passoire.
- Step 3
Assembler la salade
- Réunir le concombre, les tomates cerises, le thon et le maïs dans un saladier.
- Ajouter le fromage coupé en morceaux.
- Assaisonner avec l'huile d'olive, le sel et le poivre, puis mélanger.
- Step 4
Réserver au frais
- Placer le saladier au réfrigérateur avant de servir.
most cooked first