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Sandwich au poulet pour pique-nique
25 minServes 2Nutri-Score C€€
C
25 min
25 minSandwich au poulet pour pique-nique
what you need
Ingredients
baguette (coupée en deux dans la longueur)Bakery1 piece
blanc de poulet (coupé en fines lamelles)Meat250 g
huile d'olivePantry15 ml
selSpices2 g
poivre noir (moulu)Spices1 g
mayonnaisePantry60 g
salade (lavée et essorée)Produce40 g
tomate (coupée en rondelles)Produce1 piece
cheddar (en tranches)Dairy60 g
per serving
Nutrition
658kcal
- Carbs
- 65 g
- Proteins
- 38 g
- Fat
- 28 g
what you’ll use
Tools
Frying pan
Mixing bowl
step by step
Method
- Step 1
Cuire le poulet
- Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
- Faire dorer les lamelles de poulet avec le sel et le poivre jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites.
- Step 2
Préparer la garniture
- Laver et essorer la salade.
- Couper la tomate en rondelles et le cheddar en tranches.
- Step 3
Monter le sandwich
- Tartiner la mayonnaise sur les deux moitiés de baguette.
- Répartir la salade, les rondelles de tomate, le poulet doré et le cheddar.
- Refermer le sandwich et le presser légèrement.
- Step 4
Emballer pour le pique-nique
- Couper le sandwich en deux portions et l'emballer serré dans du papier.