Dessert
Schoko-Proteinpudding ohne Zucker
15 minServes 2Nutri-Score B€€
B
15 min
15 minSchoko-Proteinpudding ohne Zucker
what you need
Ingredients
Wasser (alternativ ungesüßte Mandelmilch)Beverages500 ml
Schokopuddingpulver (1 Packung, ohne Zuckerzusatz)Pantry45 g- Chunky Flavour (2 Scoops, z. B. Dark Cookie Crumble, alternativ kalorienfreier Barista Zerup)Pantry60 g
Magerquark (erst nach dem Kochen einrühren)Dairy250 g
per serving
Nutrition
165kcal
- Carbs
- 23 g
- Proteins
- 16 g
- Fat
- 1 g
what you’ll use
Tools
Saucepan
Whisk
Mixing bowl
step by step
Method
- Step 1
Puddingmasse aufkochen
- Das Wasser mit dem Puddingpulver in einen Topf geben.
- Unter ständigem Rühren aufkochen lassen.
- Anschließend vom Herd ziehen.
- Step 2
Süßung und Quark einrühren
- Das Chunky Flavour oder den Barista Zerup einrühren.
- Erst jetzt den Magerquark unterrühren, damit die Masse nicht flockt.
- Step 3
Abkühlen und servieren
- Die Masse in eine Schüssel gießen.
- Kurz abkühlen lassen und genießen.