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Sucrine farcie au thon, œufs et sauce skyr-mayo
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Sucrine farcie au thon, œufs et sauce skyr-mayo

20 minServes 1Nutri-Score B€
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what you need

Ingredients

1 person
  • thon en conserve (égoutté)Fish93 g
  • œufs (durs, écalés et coupés en dés)Dairy2 pieces
  • maïs (égoutté)Produce20 g
  • cornichons (émincés)Produce10 g
  • tomates cerises (coupées en deux)Produce10 g
  • feuilles de sucrine (lavées et séchées)Produce5 pieces
  • mayonnaise légèrePantry30 g
  • skyrDairy30 g
  • moutardePantry10 g

per serving

Nutrition

422kcal

Carbs
12 g
Proteins
44 g
Fat
22 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Saucepan
  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. Cuire les œufs durs

    • Plonger les œufs dans une casserole d'eau bouillante.
    • Laisser cuire puis refroidir sous l'eau froide et écaler.
    Step 1
  2. Préparer la garniture

    • Égoutter le thon et l'émietter dans un saladier.
    • Ajouter les œufs coupés en dés, le maïs, les cornichons émincés et les tomates cerises coupées en deux.
    Step 2
  3. Préparer la sauce

    • Mélanger la mayonnaise légère, le skyr et la moutarde.
    • Incorporer la sauce à la garniture et bien mélanger.
    Step 3
  4. Dresser les sucrines

    • Répartir la préparation au thon dans les feuilles de sucrine.
    • Servir aussitôt en salade.
    Step 4