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Tchak'poulpe grillé au feu de bois
Main

Tchak'poulpe grillé au feu de bois

1 hServes 4Nutri-Score B€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • poulpe (nettoyé, tentacules séparés)Fish1.5 kg
  • ail (émincé)Produce6 pieces
  • piment (émincé)Produce2 pieces
  • citron vert (pressé)Produce2 pieces
  • persil (ciselé)Produce20 g
  • huile d'olivePantry80 ml
  • selSpices10 g
  • poivre noir (moulu)Spices3 g

per serving

Nutrition

448kcal

Carbs
5 g
Proteins
58 g
Fat
22 g
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what you’ll use

Tools

  • Grill
  • Mixing bowl
  • Tongs
  • Pastry brush

step by step

Method

  1. Préparer la marinade

    • Émincer l'ail et le piment, ciseler le persil.
    • Mélanger l'huile d'olive, le jus de citron vert, l'ail, le piment, le persil, le sel et le poivre dans un saladier.
    Step 1
  2. Mariner le poulpe

    • Enrober les tentacules de poulpe de marinade.
    • Laisser reposer au frais.
    Step 2
  3. Chauffer le grill

    • Allumer le feu de bois et laisser les braises devenir incandescentes.
    • Huiler légèrement la grille.
    Step 3
  4. Griller le poulpe

    • Déposer les tentacules sur la grille chaude.
    • Retourner régulièrement et badigeonner du reste de marinade.
    Step 4
  5. Dresser

    • Arroser d'un filet de citron vert et parsemer de persil.
    • Servir bien chaud.
    Step 5