Skip to content
Toasts à l'escalope de poulet, poivrons et fromage
Main

Toasts à l'escalope de poulet, poivrons et fromage

40 minServes 6Nutri-Score C€€
Adapt this recipe

what you need

Ingredients

6 people
  • huile d'olivePantry30 ml
  • oignon (mixé)Produce1 piece
  • poivron vert (coupé en petits morceaux)Produce1 piece
  • poivron rouge (coupé en petits morceaux)Produce1 piece
  • persil (ciselé)Produce15 g
  • gingembre mouluSpices5 g
  • curcumaSpices5 g
  • poivre noirSpices2 g
  • selSpices5 g
  • escalope de poulet (coupée en petits morceaux)Meat480 g
  • fromage Kiri (portions)Dairy2 pieces
  • petits painsBakery6 pieces
  • crème fraîcheDairy100 g
  • gruyère râpé (râpé)Dairy100 g
  • mozzarella (râpée)Dairy100 g

per serving

Nutrition

339kcal

Carbs
28 g
Proteins
22 g
Fat
16 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Baking tray
  • Oven
  • Blender

step by step

Method

  1. Préparer la base de légumes

    • Verser l'huile d'olive dans une poêle.
    • Ajouter l'oignon mixé, les poivrons coupés en petits morceaux et le persil.
    • Assaisonner avec le gingembre, le curcuma, le poivre noir et le sel.
    Step 1
  2. Cuire le poulet

    • Ajouter l'escalope de poulet coupée en petits morceaux.
    • Bien mélanger pour que les épices imprègnent la viande.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que le poulet soit cuit.
    Step 2
  3. Ajouter le fromage frais

    • Ajouter les portions de Kiri dans la poêle.
    • Mélanger pour obtenir une texture crémeuse.
    Step 3
  4. Garnir les petits pains

    • Disposer les petits pains sur une plaque recouverte de papier cuisson.
    • Étaler de la crème fraîche sur chaque pain.
    • Répartir la farce au poulet puis parsemer du mélange de gruyère et de mozzarella.
    Step 4
  5. Cuire au four

    • Préchauffer le four à 190 °C.
    • Enfourner et laisser cuire jusqu'à ce que le fromage soit gratiné.
    Step 5
  6. Servir

    • Accompagner les toasts d'une salade.
    Step 6