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Tomates à la provençale
Side

Tomates à la provençale

40 minServes 6Nutri-Score B€
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what you need

Ingredients

6 people
  • tomates (coupées en deux, entaillées en croix)Produce6 pieces
  • persil (effeuillé)Produce30 g
  • ail (épluché)Produce3 pieces
  • chapelurePantry60 g
  • huile d'olivePantry80 ml
  • selSpices5 g

per serving

Nutrition

158kcal

Carbs
10 g
Proteins
2 g
Fat
12 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Blender
  • Oven
  • Baking dish

step by step

Method

  1. Préparer les tomates

    • Couper les tomates en deux.
    • Entailler la chair en croix pour que la farce pénètre bien.
    Step 1
  2. Mixer la farce

    • Mixer l'ail avec l'huile d'olive jusqu'à obtenir une texture ni trop liquide ni trop ferme.
    • Ajouter le persil et mixer à nouveau.
    Step 2
  3. Ajouter chapelure et sel

    • Ajouter le sel et la chapelure avec un peu d'huile d'olive.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture qui se tient, un peu comme une pâte de falafel.
    Step 3
  4. Garnir et enfourner

    • Déposer la farce sur les tomates dans le plat à four.
    • Enfourner jusqu'à ce que le dessus soit doré et croustillant et la tomate fondante.
    Step 4