Main
Wrap protéiné thon, maïs, avocat et fromage frais
15 minServes 2Nutri-Score B€€
recipe by
@cestarpinbon
what you need
thon au naturel (égoutté)Fish140 g
maïs (égoutté)Produce100 g
fromage blanc (0 % de matière grasse)Dairy100 g
selSpices2 g
poivre (moulu)Spices1 g
galettes wrap protéinéesBakery2 pieces
fromage frais (0 % de matière grasse)Dairy60 g
tomates cerises (coupées en deux)Produce100 g
avocat (coupé en lamelles)Produce1 piece
salade (lavée)Produce40 gper serving
307kcal
what you’ll use
step by step
Préparer la farce au thon
Garnir les wraps
Plier et déguster
most cooked first