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Wrap ranch maison
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Wrap ranch maison

20 minServes 1Nutri-Score C€
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what you need

Ingredients

1 person
  • mayonnaisePantry10 g
  • crème fraîche (légère ou épaisse)Dairy15 g
  • jus de citronProduce5 ml
  • selSpices1 g
  • poivreSpices1 g
  • parmesan (râpé)Dairy10 g
  • ciboulette (ciselée (ou persil))Produce5 g
  • galette wrapBakery1 piece
  • oignons fritsPantry20 g
  • saladeProduce20 g
  • poulet (cuit à l'air fryer)Meat100 g
  • fromage à hamburgerDairy1 piece

per serving

Nutrition

558kcal

Carbs
40 g
Proteins
32 g
Fat
30 g
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what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Air fryer

step by step

Method

  1. Préparer la sauce ranch

    • Dans un bol, mélanger la mayonnaise, la crème fraîche, le jus de citron, le sel, le poivre et le parmesan.
    • Bien mélanger jusqu'à obtenir une sauce homogène.
    • Ajouter la ciboulette (ou le persil) et mélanger à nouveau.
    Step 1
  2. Cuire le poulet

    • Mettre le poulet directement dans l'air fryer jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.
    Step 2
  3. Monter le wrap

    • Étaler la sauce ranch sur la galette wrap.
    • Ajouter les oignons frits, la salade, le poulet et le carré de fromage à hamburger.
    • Enrouler la galette pour fermer le wrap.
    Step 3
  4. Emballer et déguster

    • Enrouler le wrap dans du papier alimentaire en pliant les deux côtés puis en rabattant le bas.
    • Déguster.
    Step 4