Hauptgericht
السفة المدفونة
1 Std. 15 Min.Für 6Nutri-Score C€€
rezept von
@majda.berrada
was Sie brauchen
شعرية رفيعة (محمصة قليلاً)Getreide500 g
دجاج (مقطع إلى قطع)Fleisch800 g
بصل (مفروم)Obst & Gemüse2 Stücke
ثوم (مدقوق)Obst & Gemüse3 Stücke
حمص (منقوع)Getreide150 g
عود قرفةGewürze1 Stück
كركم (ملعقة صغيرة)Gewürze1 Stück
زنجبيل (ملعقة صغيرة مطحون)Gewürze1 Stück
فلفل أسود (ملعقة صغيرة)Gewürze1 Stück
ملح (حسب الحاجة)Gewürze1 Stück
زيت الزيتونVorräte60 ml
زبدةMilchprodukte40 g
قرفة مطحونة (ملعقة صغيرة للتزيين)Gewürze1 Stück
سكر (ملعقة صغيرة للتزيين)Vorräte1 Stückpro Portion
518kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
تحضير المرق
تحميص الشعرية
طهي الشعرية على البخار
التجميع والتقديم