Hauptgericht
15-Minute Chana Saag
15 Min.Für 3Nutri-Score A€
rezept von
@roxyandben
was Sie brauchen
baby spinach (washed)Obst & Gemüse180 g
fresh coriander (large stalks removed)Obst & Gemüse30 g
silken tofuFrischeprodukte150 g
mango chutney (plus extra for serving)Vorräte30 ml
coconut oilVorräte30 ml
cumin seedsGewürze5 g
red chilli (half chopped, half sliced into rings)Obst & Gemüse1 Stück
garlic (peeled and finely chopped)Obst & Gemüse4 Stücke
fresh ginger (thumb-sized, peeled and finely chopped)Obst & Gemüse1 Stück
turmericGewürze5 g
garam masalaGewürze5 g
ground cinnamonGewürze2,5 g
chickpeas (drained (2 tins))Vorräte800 g
lemon (juice only)Obst & Gemüse0,5 Stücke
saltGewürze3 g
vegan yoghurt (optional, for topping)Milchprodukte60 g
nigella seeds (optional, for topping)Gewürze3 g
cooked rice (optional, for serving)Getreide300 g
bread (optional, for serving)Backwaren150 gpro Portion
442kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Blanch the spinach
Blend the green sauce
Fry the aromatics
Simmer the curry
Serve
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