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3 sauces maison à congeler pour pâtes (bolognaise, pesto, sauce au fromage)
Soße

3 sauces maison à congeler pour pâtes (bolognaise, pesto, sauce au fromage)

1 Std. 15 Min.Für 12Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

12 Personen
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse2 Stücke
  • carotte (coupée en dés)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (haché (bolognaise))Obst & Gemüse2 Stücke
  • concentré de tomateVorräte30 ml
  • coulis de tomateVorräte800 g
  • bœuf hachéFleisch500 g
  • huile d'olive (bolognaise et pesto)Vorräte254 ml
  • selGewürze8 g
  • poivreGewürze2 g
  • épices (au choix)Gewürze3 g
  • eauAndere100 ml
  • crème liquideMilchprodukte1 Liter
  • comté (râpé)Milchprodukte200 g
  • gorgonzola (émietté)Milchprodukte200 g
  • parmesan râpé (râpé (sauce fromage et pesto))Milchprodukte368 g
  • muscade (râpée)Gewürze2 g
  • poivre blancGewürze2 g
  • basilic frais (feuilles)Obst & Gemüse168 g
  • pignons de pinNüsse & Samen140 g
  • ail (haché (pesto))Obst & Gemüse6 Stücke

pro Portion

Nährwerte

458kcal

Kohlenhydrate
10 g
Eiweiß
15 g
Fett
40 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle
  • Standmixer
  • Muffinblech

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la bolognaise

    • Faire revenir l'oignon, l'ail et la carotte dans une poêle avec l'huile d'olive.
    • Ajouter le bœuf haché et laisser cuire.
    • Ajouter le concentré de tomate, le coulis de tomate, un peu d'eau et les épices, puis laisser mijoter.
    Schritt 1
  2. Mixer le pesto

    • Mettre le basilic, les pignons de pin, l'ail, l'huile d'olive, le parmesan et le sel dans le mixeur.
    • Mixer le tout jusqu'à obtenir une sauce homogène.
    Schritt 2
  3. Préparer la sauce au fromage

    • Verser la crème dans une casserole avec le comté, le gorgonzola et le parmesan.
    • Ajouter le sel, le poivre et la muscade.
    • Faire fondre à feu très doux en remuant.
    Schritt 3
  4. Congeler les sauces

    • Verser chaque sauce dans des moules à cubes.
    • Placer au congélateur : un cube correspond à une dose.
    Schritt 4
  5. Réutiliser une dose de sauce

    • Faire fondre le cube de sauce dans une poêle à feu très doux.
    • Ajouter les pâtes et mélanger. Pour les sauces à la crème, décongeler la veille au frais si possible.
    Schritt 5