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6 bols de riz de 6 pays
Hauptgericht

6 bols de riz de 6 pays

45 Min.Für 6Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • riz (cuit)Getreide900 g
  • sauce Kiri (fromage crémeux à tartiner)Milchprodukte120 g
  • nuggets (coupés en morceaux)Andere6 Stücke
  • harissaVorräte30 g
  • purée de tomatesVorräte200 g
  • viande hachée (en boulettes)Andere250 g
  • mozzarella (grillée)Milchprodukte150 g
  • mayonnaiseVorräte100 g
  • jambon (en dés)Andere150 g
  • sauce tomate (aux herbes)Vorräte200 g
  • olives vertesObst & Gemüse80 g
  • fromage (râpé)Milchprodukte120 g
  • sauce brune (au bouillon de bœuf)Vorräte150 ml
  • sauce chili sucréeVorräte100 ml
  • tenders de poulet (coupés)Andere4 Stücke
  • oignons fritsVorräte60 g

pro Portion

Nährwerte

452kcal

Kohlenhydrate
50 g
Eiweiß
22 g
Fett
18 g

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Bol Maroc : riz, sauce Kiri, nuggets et harissa

    • Répartir du riz cuit dans un bol.
    • Ajouter la sauce Kiri pour un goût crémeux.
    • Couper les nuggets en morceaux et les ajouter.
    • Ajouter la harissa pour le piquant.
    Schritt 1
  2. Bol Italie : riz, purée de tomates, boulettes et mozzarella

    • Mettre du riz dans un bol.
    • Ajouter la purée de tomates.
    • Former des boulettes de viande et les faire griller.
    • Ajouter les boulettes et la mozzarella dans le bol.
    • Faire griller la mozzarella.
    Schritt 2
  3. Bol France : riz, mayonnaise et dés de jambon

    • Mettre du riz dans un bol.
    • Ajouter la mayonnaise et mélanger.
    • Ajouter des dés de jambon.
    Schritt 3
  4. Bol Algérie : riz, sauce tomate et olives vertes

    • Mettre du riz dans un bol.
    • Ajouter la sauce tomate aux herbes.
    • Ajouter les olives vertes.
    Schritt 4
  5. Bol Canada : riz, fromage et sauce brune

    • Mettre du riz dans un bol.
    • Ajouter le fromage.
    • Napper de sauce brune au bouillon de bœuf.
    Schritt 5
  6. Bol Japon : riz, sauce chili sucrée, tenders et oignons frits

    • Mettre du riz dans un bol.
    • Ajouter la sauce chili sucrée.
    • Couper les tenders de poulet et les ajouter.
    • Ajouter des oignons frits.
    • Ajouter encore de la sauce chili sucrée.
    Schritt 6