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Accras de morue
Vorspeise

Accras de morue

1 Std.Für 6Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • morue salée (dessalée, bouillie et émiettée)Fisch500 g
  • marinade d'épices (cives, piments végétariens, oignons, ail, persil, sel, poivre, 4 épices, citron jaune, huile d'olive) (mixée)Andere150 g
  • farineGetreide250 g
  • eauGetränke240 ml
  • levure chimique (1 paquet)Vorräte11 g
  • huile de friture (chaude)Vorräte1 Liter

pro Portion

Nährwerte

287kcal

Kohlenhydrate
32 g
Eiweiß
18 g
Fett
10 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Rührschüssel
  • Bratpfanne
  • Schaumlöffel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Dessaler la morue

    • Faire bouillir la morue salée dans de l'eau
    • Répéter l'opération une seconde fois pour retirer tout le sel
    • Égoutter puis émietter la morue
    Schritt 1
  2. Ajouter la marinade d'épices

    • Ajouter la marinade d'épices à la morue émiettée
    • Mélanger et réserver
    Schritt 2
  3. Préparer la pâte

    • Verser la farine dans un saladier
    • Ajouter l'eau et mélanger jusqu'à obtenir une pâte épaisse, plus dense qu'une pâte à pancake
    • Ajuster avec un peu de farine si la pâte est trop liquide
    Schritt 3
  4. Incorporer la morue et la levure

    • Ajouter la morue avec les épices à la pâte
    • Mélanger puis incorporer la levure chimique
    • Mélanger à nouveau
    Schritt 4
  5. Repos au frais

    • Laisser reposer la pâte au réfrigérateur
    Schritt 5
  6. Frire les accras

    • Chauffer l'huile de friture
    • Prélever la pâte à la cuillère et former des petits tas dans l'huile chaude
    • Faire dorer jusqu'à ce qu'ils soient croustillants à l'extérieur et fondants à l'intérieur
    • Égoutter et servir
    Schritt 6