Hauptgericht
Seafood boil (fruits de mer marinés)
1 Std.Für 6Nutri-Score D€€€
rezept von
@lorraine_foodie
was Sie brauchen
moules (nettoyées)Fisch1 kg
crevettes (entières)Fisch500 g
gambas (entières)Fisch500 g
pinces de crabe (cuites)Fisch800 g
épis de maïs (coupés en tronçons)Obst & Gemüse3 Stücke
saucisses fumées (coupées en morceaux)Fleisch400 g
beurre (en plaquette)Milchprodukte500 g
œufs (entiers)Milchprodukte4 Stücke
oignons (épluchés et coupés)Obst & Gemüse2 Stücke
ail (gousses épluchées)Obst & Gemüse6 Stücke
citrons verts (coupés en deux)Obst & Gemüse2 Stücke
pommes de terre (épluchées)Obst & Gemüse2 Stücke
ail semouleGewürze15 g
mélange d'épices cajunGewürze40 g
paprikaGewürze20 g
piment de CayenneGewürze5 g
selGewürze20 g
poivreGewürze5 g
eauGetränke3 Literpro Portion
917kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer le bouillon épicé
Cuire les légumes et la viande
Cuire les fruits de mer
Égoutter et réserver
Préparer la sauce au beurre
Assembler la sauce et servir
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