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Ailes de poulet au four et pommes de terre sautées
Hauptgericht

Ailes de poulet au four et pommes de terre sautées

50 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • ailes de pouletFleisch1,2 kg
  • ail (pressées)Obst & Gemüse3 Stücke
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • paprika fuméGewürze6 g
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • épices plein sudGewürze6 g
  • moutardeVorräte20 g
  • kub or (émietté)Vorräte1 Stück
  • épice pour pouletGewürze6 g
  • pommes de terre (coupées en dés)Obst & Gemüse800 g
  • huileVorräte30 ml
  • selGewürze3 g

pro Portion

Nährwerte

759kcal

Kohlenhydrate
36 g
Eiweiß
55 g
Fett
44 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Auflaufform
  • Bratpfanne
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Assaisonner les ailes de poulet

    • Dans un saladier, mélanger l'ail, le poivre, le paprika fumé, le persil, les épices plein sud, la moutarde, le kub or et l'épice pour poulet.
    • Enrober les ailes de poulet de cet assaisonnement.
    Schritt 1
  2. Enfourner le poulet

    • Disposer les ailes dans un plat à four.
    • Enfourner à 200 °C en retournant les ailes en cours de cuisson.
    Schritt 2
  3. Sauter les pommes de terre

    • Faire chauffer l'huile dans une poêle.
    • Faire sauter les pommes de terre en dés avec du sel jusqu'à ce qu'elles soient dorées et tendres.
    Schritt 3
  4. Dresser

    • Servir les ailes de poulet avec les pommes de terre sautées et une salade.
    Schritt 4