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Aïoli maison
Soße

Aïoli maison

20 Min.Für 4Nutri-Score D€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • ail (épluché, germe retiré, écrasé en purée fine)Obst & Gemüse4 Stücke
  • jaune d'œuf (à température ambiante)Milchprodukte1 Stück
  • huile neutre (tournesol ou mélange avec olive)Vorräte150 ml
  • moutarde (facultatif)Vorräte5 ml
  • jus de citron (frais)Obst & Gemüse15 ml
  • selGewürze2 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

318kcal

Kohlenhydrate
1 g
Eiweiß
1 g
Fett
35 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Mörser mit Stößel
  • Rührschüssel
  • Schneebesen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer l'ail

    • Éplucher les gousses d'ail.
    • Retirer le germe pour plus de digestibilité.
    • Écraser l'ail en purée très fine, idéalement au mortier.
    Schritt 1
  2. Démarrer l'émulsion

    • Dans un bol, mélanger le jaune d'œuf, la moutarde, l'ail écrasé et une pincée de sel.
    Schritt 2
  3. Monter l'aïoli

    • Verser l'huile très lentement en filet en fouettant sans arrêt.
    • La sauce épaissit progressivement comme une mayonnaise.
    • Si elle devient trop épaisse, ajouter quelques gouttes d'eau tiède.
    Schritt 3
  4. Assaisonner

    • Ajouter le jus de citron.
    • Poivrer selon le goût et ajuster le sel.
    Schritt 4
  5. Repos

    • Laisser reposer pour que les saveurs se développent.
    Schritt 5