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Allumettes de frites et sauce blanche
Beilage

Allumettes de frites et sauce blanche

40 Min.Für 4Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • pommes de terre (pelées et coupées en allumettes)Obst & Gemüse1 kg
  • huile de friture (pour la friture)Vorräte1 Liter
  • selGewürze5 g
  • yaourt natureMilchprodukte125 g
  • herbes de ProvenceGewürze3 g
  • moutardeVorräte15 ml
  • paprikaGewürze3 g

pro Portion

Nährwerte

432kcal

Kohlenhydrate
45 g
Eiweiß
4 g
Fett
26 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Fritteuse
  • Rührschüssel
  • Seiher
  • Schaumlöffel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les pommes de terre

    • Éplucher les pommes de terre
    • Les couper en fines allumettes régulières
    • Les rincer à l'eau froide puis bien les sécher
    Schritt 1
  2. Préparer la sauce blanche

    • Verser le yaourt dans un bol
    • Ajouter la moutarde, les herbes de Provence et le paprika
    • Mélanger jusqu'à obtenir une sauce homogène et réserver au frais
    Schritt 2
  3. Cuire les frites

    • Chauffer l'huile à 170 °C
    • Plonger les allumettes de pommes de terre et les faire frire jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes
    • Égoutter sur une grille ou du papier absorbant et saler
    Schritt 3
  4. Dresser

    • Répartir les allumettes de frites dans des barquettes ou des assiettes
    • Servir aussitôt avec la sauce blanche
    Schritt 4