Skip to content
Assiette de brunch : avocado toast aux crevettes, burrata et pancakes aux fruits
Hauptgericht

Assiette de brunch : avocado toast aux crevettes, burrata et pancakes aux fruits

35 Min.Für 2Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • pain aux graines (en tranches)Backwaren4 Stücke
  • huile de sésame grilléVorräte20 ml
  • pancakes (déjà cuits)Backwaren4 Stücke
  • roquette (lavée)Obst & Gemüse30 g
  • avocat (pelé et écrasé)Obst & Gemüse2 Stücke
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • citron (pressé)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • selGewürze4 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • piment (en poudre)Gewürze2 g
  • paprikaGewürze3 g
  • échalote (finement ciselée)Obst & Gemüse1 Stück
  • crevettes (décortiquées et coupées en deux)Fisch200 g
  • ail (grosse gousse râpée)Obst & Gemüse1 Stück
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • graines de sésameNüsse & Samen5 g
  • pomelo (en quartiers)Obst & Gemüse2 Stücke
  • banane (en rondelles)Obst & Gemüse1 Stück
  • fraises (équeutées et coupées)Obst & Gemüse100 g
  • pâte à tartiner aux amandesVorräte40 g
  • noix de pécan caramélisées (en éclats)Nüsse & Samen20 g
  • oursons au chocolatAndere2 Stücke
  • œufsMilchprodukte2 Stücke
  • cumin (moulu)Gewürze2 g
  • raisinsObst & Gemüse60 g
  • burrata (coupée en deux)Milchprodukte1 Stück
  • crème de vinaigre fruit de la passionVorräte15 ml

pro Portion

Nährwerte

967kcal

Kohlenhydrate
88 g
Eiweiß
36 g
Fett
53 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Reibe

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Toaster les tartines à l'huile de sésame

    • Chauffer l'huile de sésame grillé dans une poêle.
    • Faire dorer les tranches de pain aux graines des deux côtés.
    • Verser quelques gouttes d'huile de sésame sur le dessus des tartines.
    Schritt 1
  2. Préparer le guacamole

    • Éplucher les avocats et les écraser dans un saladier.
    • Ajouter l'huile d'olive, le jus de citron, le sel, le poivre, le piment, le paprika et l'échalote ciselée.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une texture homogène.
    Schritt 2
  3. Cuire les crevettes à l'ail et au persil

    • Décortiquer les crevettes et les couper en deux.
    • Chauffer un peu d'huile de sésame dans la poêle, ajouter les crevettes, l'ail râpé et le persil.
    • Faire cuire jusqu'à ce que les crevettes soient dorées.
    Schritt 3
  4. Dresser l'assiette

    • Disposer les pancakes et la roquette sur une grande assiette, ajouter les quartiers de pomelo.
    • Poser les tartines, napper de guacamole et répartir les crevettes grillées, parsemer de graines de sésame.
    • Sur les pancakes, ajouter les rondelles de banane, les fraises, la pâte à tartiner aux amandes, les éclats de pécan caramélisés et un ourson au chocolat.
    Schritt 4
  5. Cuire les œufs au plat

    • Chauffer l'huile d'olive dans la poêle et casser les œufs.
    • Saler, poivrer et saupoudrer de cumin.
    • Déposer les œufs au plat dans l'assiette avec les raisins restants.
    Schritt 5
  6. Finir avec la burrata

    • Couper la burrata en deux et déposer une moitié sur chaque tartine.
    • Arroser d'un filet d'huile d'olive et de crème de vinaigre fruit de la passion.
    • Ajouter un peu de sel et de piment.
    Schritt 6