Hauptgericht
Salade de riz à ma façon, sauce yaourt grec
30 Min.Für 5Nutri-Score B€€
was Sie brauchen
riz (cuit puis refroidi sous l'eau froide)Getreide300 g
ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse15 g
yaourt grec (4 pots)Milchprodukte500 g
fromage de chèvre (en dés)Milchprodukte150 g
maïs (égoutté)Vorräte150 g
avocat (coupé en petits dés)Obst & Gemüse2 Stücke
poivron (lavé, épépiné et coupé en dés)Obst & Gemüse1 Stück
œufs de caille (cuits et coupés en deux)Andere12 Stücke
surimi (coupé en morceaux)Fisch200 g
melon (en dés (facultatif))Obst & Gemüse300 g
croûtants (ajoutés au moment de la dégustation)Backwaren60 g
huile d'oliveVorräte30 ml
selGewürze5 g
poivre (moulu)Gewürze2 g
ail en poudreGewürze3 gpro Portion
429kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Cuire le riz
Préparer les ingrédients
Assembler la salade
Préparer la sauce au yaourt
Dégustation
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