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Assiette plat unique riz, nuggets et fromage
Hauptgericht

Assiette plat unique riz, nuggets et fromage

20 Min.Für 1Nutri-Score D€
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was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • riz blanc (cuit, sans sauce)Getreide80 g
  • nuggets de poulet (cuits à l'air fryer)Fleisch5 Stücke
  • fromage (en un petit morceau)Milchprodukte30 g
  • yaourt (petit pot, nature)Milchprodukte1 Stück

pro Portion

Nährwerte

578kcal

Kohlenhydrate
68 g
Eiweiß
27 g
Fett
22 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Heißluftfritteuse
  • Stielkasserolle

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire le riz

    • Cuire le riz blanc dans l'eau, sans sauce.
    • Égoutter et réserver au chaud.
    Schritt 1
  2. Cuire les nuggets à l'air fryer

    • Disposer les nuggets dans le panier de l'air fryer.
    • Cuire sans matière grasse jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
    Schritt 2
  3. Dresser l'assiette

    • Servir le riz et les nuggets dans une assiette.
    • Ajouter le morceau de fromage et le yaourt pour finir.
    Schritt 3