Hauptgericht
Atiéké poulet braisé
1 Std. 15 Min.Für 4Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
ailes de poulet (nettoyées)Fleisch1,2 kg
semoule d'attiékéGetreide500 g
oignon (émincé)Obst & Gemüse2 Stücke
ail (pilé)Obst & Gemüse4 Stücke
gingembre (râpé)Obst & Gemüse20 g
piment (écrasé)Obst & Gemüse2 Stücke
tomate (mixée)Obst & Gemüse2 Stücke
huile végétaleVorräte80 ml
sauce sojaVorräte30 ml
cube bouillon (émietté)Vorräte2 Stücke
selGewürze10 g
poivre noir (moulu)Gewürze5 g
eauGetränke500 mlpro Portion
1.078kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la marinade
Cuire l'attiéké
Braiser le poulet
Dresser
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