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Bagels au yaourt grec
Backwaren

Bagels au yaourt grec

40 Min.Für 4Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • yaourt grec (pots de yaourt (environ 250 g))Milchprodukte2 Stücke
  • farine (4 pots de yaourt, plus un peu pour le plan de travail)Getreide500 g
  • levure chimique (1 cuillère)Vorräte15 g
  • sel (1 cuillère)Gewürze6 g
  • œuf (battu, pour la dorure)Frischeprodukte1 Stück
  • mélange d'épices pour bagel (sel, sésame, ail et oignon)Gewürze10 g

pro Portion

Nährwerte

511kcal

Kohlenhydrate
95 g
Eiweiß
19 g
Fett
6 g

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mélanger les ingrédients

    • Verser 2 yaourts grecs dans un saladier.
    • Ajouter 4 pots de farine, 1 cuillère de levure chimique et 1 cuillère de sel.
    • Mélanger le tout.
    Schritt 1
  2. Pétrir la pâte

    • Verser la pâte sur un plan de travail fariné.
    • Malaxer énergiquement.
    • Ajouter un peu de farine si besoin, jusqu'à ce que la pâte ne colle plus.
    Schritt 2
  3. Diviser la pâte

    • Former une belle boule.
    • Diviser la pâte en 4 parts égales.
    Schritt 3
  4. Former les bagels

    • Façonner chaque part en petit boudin.
    • Rejoindre les extrémités pour former une forme de bagel.
    • Répéter avec toutes les boules de pâte.
    Schritt 4
  5. Dorer et garnir

    • Déposer les bagels sur une plaque allant au four.
    • Badigeonner d'œuf battu pour la dorure.
    • Saupoudrer du mélange sel, sésame, ail et oignon.
    Schritt 5
  6. Cuire au four

    • Enfourner 20 minutes à 190 °C.
    • Laisser refroidir légèrement avant de déguster : moelleux à l'intérieur, croustillant à l'extérieur.
    Schritt 6