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Bagels gratinés au thon et à la crème
Snack

Bagels gratinés au thon et à la crème

25 Min.Für 4Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • thon en conserve (égoutté)Fisch280 g
  • tomates cerises (coupées en petits morceaux)Obst & Gemüse150 g
  • maïs (égoutté)Obst & Gemüse150 g
  • crème fraîche (légère ou épaisse)Milchprodukte45 ml
  • selGewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • origan (séché)Gewürze4 g
  • mozzarella (en morceaux)Milchprodukte125 g
  • pains bagels (briochés, ouverts en deux)Backwaren4 Stücke
  • mozzarella râpéeMilchprodukte100 g

pro Portion

Nährwerte

309kcal

Kohlenhydrate
33 g
Eiweiß
20 g
Fett
11 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Auflaufform
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la farce au thon

    • Émietter le thon dans un saladier.
    • Ajouter les tomates cerises coupées, le maïs et la crème fraîche.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et l'origan, puis bien mélanger.
    Schritt 1
  2. Ajouter la mozzarella

    • Incorporer une bonne poignée de mozzarella à la farce.
    • Mélanger à nouveau jusqu'à obtenir une farce homogène.
    Schritt 2
  3. Garnir les bagels

    • Ouvrir les bagels en deux et les déposer sur un plat à four.
    • Répartir généreusement la garniture sur le dessus.
    • Parsemer de mozzarella râpée et terminer par de l'origan.
    Schritt 3
  4. Gratiner au four

    • Enfourner environ 10 à 12 minutes à 200 °C.
    • Servir avec une petite salade.
    Schritt 4